Votre corps est magnifique

Toucher votre corps dans toute sa vulnérabilité, dans toutes vos parfaites imperfections, dans toute votre splendeur d’être, c’est ça ma raison d’être.

Je suis passée moi aussi par l’épuisement d’une grosse carrière et de super woman sans avoir jamais pris conscience de mon ressenti corporel, bien que je me faisais masser à chaque mois dans des spa…

C’est pour ça qu’on me dit toujours que mon toucher est bienveillant, réconfortant, voir maternant. Moi je dis: Un toucher du cœur depuis 2013.

Je ne suis jamais dans la mécanique du corps et des muscles…(bien que ça a fait parti de mon cursus de formation)  car au delà des muscles, il y a VOUS… je masse d’abord et avant tout un être à part entière avec un vécu, des émotions et des douleurs non comprises.

Je laisse toujours mon intuition me guider avec votre niveau d’abandon corporel, dans l’écoute, l’empathie et la bienveillance, et ce, sans jugement.

Prendre soin de vous par un massage ou un soin énergétique dans votre tourbillon du quotidien est un honneur. Venez, osez goûter la plénitude du toucher. Vous repartirez habités d’un sentiment de mieux-être, d’équilibre émotionnel, d’épanouissement et de sérénité.

Namaste
Claude

Pourquoi s’accorder 1 soin par mois à sa vie

Le massage ou un soin énergétique est un moment privilégié que l’on s’accorde pour prendre contact avec son corps. Tout en éveillant votre sens du toucher, il favorise la conscience corporelle, émotionnelle et intellectuelle. En période de stress, le massage permet d’apprivoiser vos différents bouleversements émotionnels et physiques, favorisant un état d’abandon et de détente profonde.

En plus de soulager les muscles fatigués, le massage favorise la production d’endorphines (antidouleur-antidépresseur naturel) qui atténuent vraiment le niveau de stress, améliorent le sommeil, réduisent l’anxiété et procurent un sentiment de pur bien-être.

Il favorise aussi la production de sérotonine (neurotransmetteur) qui contribue grandement à favoriser le sommeil et à calmer le système nerveux.

Ma pratique de la massothérapie et des soins énergétiques est spécialisée pour vous qui vivez stress, anxiété, épuisement professionnel.

Le besoin d’être touché

Je vous reçois dans un espace où règne le respect, l’écoute, et l’empathie, avec un toucher bienveillant.

Quand vous êtes en mesure de nommer votre besoin d’être touché, de vouloir entrer en contact avec vous même, avec votre énergie, d’oser prendre conscience de votre corps, et de venir chercher le manque de contact physique dans votre vie c’est à ce moment que mon soin prend toute son authenticité bienveillante.

Environ 70% de ma clientèle sont des femmes célibataires, qui nomment leur besoin de contact physique. Mon soin tient compte de la globalité de votre être, tant au niveau physique, émotionnel que spirituel. Il est englobant, lent, profond avec des bercements et de longues vagues unificatrices vous permettant ainsi de ressentir un mieux être profond.

Venez goûter à la pleine conscience de votre corps, prenez « Un Moment Pour Soi »
La sérénité au Rendez-Vous.

Namaste
Claude

 

Le toucher sain, emphatique lors de votre soin (témoignage d’une cliente)

Très chère Claude,
Notre courte conversation au sujet des mots justes a fait son chemin…
Voici les mots que j’emploierais pour décrire ton toucher : Présent, enveloppant, apaisant et surtout bienveillant.
On pourrait aussi dire que ton toucher est empreint d’un profond respect et d’une tendresse pour l’être dans son ensemble.
En ce qui me concerne je décrirais maintenant l’effet de ce toucher par les mots suivants : Légèreté, ouverture, bien-être, calme.   J’ai l’impression de ne presque plus toucher le sol quand je pars de chez toi et c’est toujours avec un grand sourire.
En même temps ton massage me donne l’occasion de vraiment vivre un moment juste pour moi et dans ce monde stressant et toujours en mouvement c’est une richesse incroyable de pouvoir s’arrêter, s’étendre et prendre soin de soi.
Certaines personnes pensent que le massage est un luxe dont on peut facilement se passer…  Oui quand on va dans un spa et qu’on se paye un massage suédois à l’occasion.   Depuis que je vais chez toi j’ai la certitude que le massage a un pouvoir guérisseur, ne serait-ce que par le bien-être qu’il apporte.  Ce que le corps ressent il s’en souvient.   Je suis persuadée que j’ai plus de facilité à me détendre et me calmer.
Voilà un peu de ma réflexion Clignement d'œil
Bonne journée à toi.
Sylvie

Nouveau tarif

Parce que pour être massothérapeute, c’est 435 heures de formation
Parce que j’ai plus de 1000h de formation et que je continue à me former pour mieux vous accompagner, mon tarif est maintenant 100$.

Parce que vous êtes vous déjà posé la question? :
Combien de temps accordez vous à améliorer vos conditions extérieures? (Une déco plus jolie, un terrain rempli de fleurs, une plus belle voiture, un autre emploi etc.)

Ensuite, demandez vous combien de temps vous accordez à votre condition intérieure?
Pour plusieurs, c’est beaucoup moins. Une bonne condition intérieure apporte un bonheur durable. Les conditions extérieures apporte un bonheur certes, mais un bonheur temporaire… avez vous déjà réfléchi à ça?

Accordez-vous vos « moments » avec moi, je vous accompagne à vous aider à prendre plaisir à habiter votre corps, avec une introspection corporelle, une connexion à votre respiration, à vous réapproprier votre corps et à prendre conscience de vos tensions physiques et émotionnelles.

Parce que le toucher n’est pas un luxe mais un besoin fondamental

Namaste
Claude

 

Comment réduire une crise d’anxiété

5 trucs efficaces lors d’une crise d’anxiété

  • Regardez autour de vous
  • Trouvez 5 choses que vous pouvez voir et identifier
  • Trouvez 4 choses que vous pouvez toucher
  • Trouvez 3 choses que vous pouvez entendre
  • Trouvez 2 choses que vous pouvez sentir avec votre nez
  • Trouvez 1 chose que vous pouvez goûter

Cette technique s’appelle le « Grounding ». Ça vous aide quand vous sentez que vous perdez le contrôle et que vous vivez une crise d’anxiété.

Par mes soins holistiques, je suis spécialisée sur le stress et l’anxiété, je travaille sur la conscience corporelle qui vous aide a habiter votre corps et donc tendre diminuer les crise d’anxiété. Donc un 6ième truc est un moment avec moi.
Prise de RV simple en ligne.

Namaste
Claude

S’abandonner, pas toujours simple…la relation d’aide par le toucher

Mieux dans son corps, mieux dans sa tête grâce au massage Californien.

Les conditions de vie actuelles de notre société, ainsi que  l’accélération du rythme de vie amènent à accumuler beaucoup de stress au détriment de l’équilibre intérieur. Plus nous sommes tendus et plus nous avons de choses à faire, moins nous restons conscients de notre corps et plus nous continuons à accumuler des tensions dommageable pour notre santé. Un cercle vicieux dont le massage peut vous aider à sortir…

Lorsque nous sommes stressé, nous perdons notre centre et notre enracinement, les épaules montent et se tendent, le cou et les mâchoires se crispent, le visage se contracte et il y a de moins en moins d’énergie dans le bas du corps, c’est pourquoi mon massage Californien est tout indiqué puisqu’il travaille sur le corps physique qu’il détend et harmonise mais aussi sur la circulation des énergies qu’il rééquilibre. Plus vous vous faites masser, plus vous devenez conscient de cette belle énergie qui circule.

Pour bien profiter d’un soin massothérapie, il faut s’abandonner au massothérapeute. Pour la personne qui reçoit un massage, souvent, une des difficultés est de s’abandonner…Je le comprends très bien, ayant moi aussi dans d’autres temps (du temps ou je n’étais pas massothérapeute) eu beaucoup de difficultés à m’abandonner aux bons soins de mon massothérapeute. Sa présence bienveillante me bouleversait parfois… troublée par cette proximité, par cette mise à nue émotionnelle.

Contrairement à ce qu’il peut sembler, la personne massée participe au massage ( à quoi bon recevoir un massage juste pour un massage…) Elle n’est pas simplement passive, au sens qu’elle ne fait rien, mais elle est réceptive, c’est à dire que les effets et les bénéfices du  massage dépendent aussi de la manière dont elle le vit.. (du moins, c’est sur ce chemin que j’aime vous accompagner)

Pour pleinement profiter du massage, la personne massée doit se sentir en confiance. Cette confiance n’est pas le fruit du hasard ou de la sympathie que l’on peut éprouver l’un pour l’autre. Cette confiance dépend de la manière dont vous vous sentez accueilli et pris en charge. Pensez tout simplement à tout ce que l’on ressent lorsqu’on donne une poignée de main à quelqu’un, imaginez alors cet effet multiplié par 100 le temps d’un massage de 90 minutes.

Concrètement, il n’est pas aussi évident qu’on le pense de vraiment s’abandonner aux bons soins du massothérapeute, pas aussi facile qu’on voudrait le croire de se laisser aller à être bien, de faire confiance. Recevoir est souvent pour la plupart d’entre nous plus difficile que de donner…Tous ça se cultive au fil de vos RV.

Je vous reçois en toute humilité et avec compassion. Je vous reçois avec votre stress et vos tensions qui ne sont pas faites que de chair et de muscles, mais qui sont aussi le reflet de votre vie, de votre histoire… Mes mains ne touchent pas que votre corps, mais elles entrent en contact à part entière avec une vie faite de satisfactions et de déceptions, d’espoirs et d’appréhensions.

Mon massage est profond, lent, rassurant, enveloppant, et progressif dans la profondeur, à l’écoute des réactions de votre corps, attentive à votre vulnérabilité, à votre intimité précieuse qui vous permet de vous abandonner et à pleinement recevoir les bienfaits de mon soin massothérapie.

Au fond, je masse bien plus avec mon cœur qu’avec mes mains. On dit du massage Californien qu’il est un toucher du cœur. Vous réconciliant avec votre corps, mon massage procure aussi un sentiment de sécurité et grâce à l’écoute de votre corps, vous êtes en mesure d’avoir un processus de réconciliation avec lui.

Namaste
Claude