Un hommage à la puissance des mains

 

– « Dit grand-mère, comment soulager une douleur ? »

– « Avec nos mains, chérie. »

– « Avec les mains mamie ? »

– « Oui. Nos mains sont les antennes de notre âme. Lorsque tu les mets en mouvement en tressant, en cuisinant, en peignant, en jouant ou en les enfonçant dans la terre, tu envoies de l’énergie de soin à la partie la plus profonde de toi.

Ton âme s’illumine parce que tu prends alors conscience de son importance. Ainsi, les signes de douleur n’ont plus de raison d’être. »

– « Les mains sont-elles vraiment si importantes ? »

– « Oui, ma fille. Observe les bébés : ils explorent le monde grâce au toucher au travers de leurs petites mains.

Vois les mains des anciens, ils te raconteront plus sur leur vie que n’importe quelle autre partie de leur corps.

Il est dit que : « Tout ce qui est fait avec la main, est fait avec cœur. »

Les mains et le cœur sont connectés. Les massothérapeutes le savent bien : quand ils touchent le corps de quelqu’un d’autre avec leurs mains, ils créent une connexion profonde.

C’est précisément à partir de cette connexion que la guérison arrive. »

– « Mes mains mamie… combien de temps ne les ai-je pas utilisées comme ça ! »

– « Mets-les en mouvement, mon amour, commence à créer avec elles et tout en toi se mettra en mouvement. Prends conscience de ce que tu souhaites produire avec cette douleur, qu’elle révélera ta capacité à en faire ton plus beau chef-d’œuvre.

La douleur disparaîtra, parce que tu auras su transformer son essence. »

De Elena Bernabé (auteur).

Pourquoi s’accorder 1 soin par mois à sa vie

Le massage ou un soin énergétique est un moment privilégié que l’on s’accorde pour prendre contact avec son corps. Tout en éveillant votre sens du toucher, il favorise la conscience corporelle, émotionnelle et intellectuelle. En période de stress, le massage permet d’apprivoiser vos différents bouleversements émotionnels et physiques, favorisant un état d’abandon et de détente profonde.

En plus de soulager les muscles fatigués, le massage favorise la production d’endorphines (antidouleur-antidépresseur naturel) qui atténuent vraiment le niveau de stress, améliorent le sommeil, réduisent l’anxiété et procurent un sentiment de pur bien-être.

Il favorise aussi la production de sérotonine (neurotransmetteur) qui contribue grandement à favoriser le sommeil et à calmer le système nerveux.

Ma pratique de la massothérapie et des soins énergétiques est spécialisée pour vous qui vivez stress, anxiété, épuisement professionnel.

Mieux vivre le passage à l’heure d’été

 

Bien qu’on va garder le soleil plus longtemps, plusieurs se sentent affectés quand on passe à l’heure d’été.

Voici 5 petits trucs afin de vous aider

  • Ne faites pas la grasse matinée le samedi, il sera plus facile de vous endormir samedi soir.
  • La veille du changement d’heure, réglez tout de suite toutes vos horloges à l’heure avancée, la transition se fait plus en douceur dans votre cerveau
  • Profitez-en pour vous coucher 1 heure plus tôt afin de ne pas trop perturber le rituel du sommeil et votre réveil dimanche matin se fera plus harmonieusement
  • Et si vous vous disiez que vous gagnez enfin 1 belle heure d’ensoleillement au lieu de vous dire que vous perdez 1 heure de sommeil… Tentez-le, ça envoie un beau message positif dans votre corps
  • Se mettre à l’écoute de soi et être pleinement conscient des besoins du corps

Je rajoute qu’un massage ou un soin énergétique quelques jours avant ou quelques jours après le changement d’heure procure un sentiment de calme.

Le besoin d’être touché

Je vous reçois dans un espace où règne le respect, l’écoute, et l’empathie, avec un toucher bienveillant.

Quand vous êtes en mesure de nommer votre besoin d’être touché, de vouloir entrer en contact avec vous même, avec votre énergie, d’oser prendre conscience de votre corps, et de venir chercher le manque de contact physique dans votre vie c’est à ce moment que mon soin prend toute son authenticité bienveillante.

Environ 70% de ma clientèle sont des femmes célibataires, qui nomment leur besoin de contact physique. Mon soin tient compte de la globalité de votre être, tant au niveau physique, émotionnel que spirituel. Il est englobant, lent, profond avec des bercements et de longues vagues unificatrices vous permettant ainsi de ressentir un mieux être profond.

Venez goûter à la pleine conscience de votre corps, prenez « Un Moment Pour Soi »
La sérénité au Rendez-Vous.

Namaste
Claude

 

Nouveau tarif

Parce que pour être massothérapeute, c’est 435 heures de formation
Parce que j’ai plus de 1000h de formation et que je continue à me former pour mieux vous accompagner, mon tarif est maintenant 100$.

Parce que vous êtes vous déjà posé la question? :
Combien de temps accordez vous à améliorer vos conditions extérieures? (Une déco plus jolie, un terrain rempli de fleurs, une plus belle voiture, un autre emploi etc.)

Ensuite, demandez vous combien de temps vous accordez à votre condition intérieure?
Pour plusieurs, c’est beaucoup moins. Une bonne condition intérieure apporte un bonheur durable. Les conditions extérieures apporte un bonheur certes, mais un bonheur temporaire… avez vous déjà réfléchi à ça?

Accordez-vous vos « moments » avec moi, je vous accompagne à vous aider à prendre plaisir à habiter votre corps, avec une introspection corporelle, une connexion à votre respiration, à vous réapproprier votre corps et à prendre conscience de vos tensions physiques et émotionnelles.

Parce que le toucher n’est pas un luxe mais un besoin fondamental

Namaste
Claude

 

Comment vivre une expérience de détente apaisante

Quoi de plus thérapeutique que la détente!

Je vous fais ressentir une expérience apaisante, réconfortante, englobante et spirituelle qui diminue considérablement les effets du stress, de l’anxiété et qui vous ramène au cœur de vous-même.
Comment?
Mon toucher empreint d’empathie, est profond, lent avec de longues vagues unificatrices qui travaille la conscience corporelle. Vous ressentirez aussi des bercements et quelques étirements qui travaillent sur vos articulations qui libèrent le stress et les tensions.

Mon massage  vous permet d’entrer dans un état de profonde relaxation thérapeutique et de bien-être. On a vraiment tous besoin de ça!

Je vous accompagne au cœur de vous même. Osez goûter et vous offrir « Un Moment Pour Soi »

Claude

 

Se réconcilier avec son corps par un massage

En réconciliant la personne avec son corps, le massage Californien génère chez la personne massée un grand sentiment de sécurité. Alors que de nombreuses personnes cherchent cette sécurité à l’extérieur ou dans une relation… la sécurité est tout d’abord  intérieure, un sentiment vécu par et dans le corps. Se détendre c’est se sentir en sécurité.

Par des manœuvres enveloppantes, fluides, lentes, profondes, le massage Californien vous procure un sentiment de sécurité par un toucher sain et nourrissant. Grâce au massage, le corps enregistre qu’il n’est plus négligé mais qu’on prend soin de lui et qu’on l’aime.

Le massage peut devenir une véritable expérience spirituelle dans la mesure où la qualité de l’échange associe concentration mutuelle du ressenti, la confiance et la conscience de la part du receveur et du massothérapeute. Ouverture du cœur, sentiment de bien-être, expansion de la conscience, voilà ce que peut être le massage!

Namaste
Claude

Comment être mieux dans son corps par le massage Californien

Un massage, en dehors de tout but médical  vous procure de nombreux bienfaits car il vous ramène à votre corps, à la nécessité de prendre soin de votre corps, de vivre mieux dedans et avec, dans une société qui nous amène trop souvent à « tirer la corde par les deux bouts »

Les bienfaits du massage Californien sont à la fois physiques, psychologiques et émotionnels. Les effets sont d’abord mécaniques, c’est à dire que les mouvements améliorent la circulation sanguine. Cet apport sanguin favorise l’élimination des déchets métaboliques qui se traduisent concrètement par la diminution voire la disparition de la fatigue avec un massage sur une base régulière. Psychologique par une grande impression de soulagement qui se fait immédiatement ressentir. Il libère aussi les hormones (que j’aime appeler les hormones en « ine » ou les hormones du bonheur) pour procurer un grand sentiment de bien-être. En vous ramenant à votre corps, vous vous connectez aussi à vos émotions, une douleur particulière est souvent lié à une douleur émotionnelle inconsciente.  (Vous pouvez lire mes nombreux articles sur les hormones sécrétées lors d’un massage).

Une des différences marquantes du massage Californien est de conscientiser l’importance du contact par le toucher pour l’épanouissement de la personne. Le massage Californien redonne de l’importance à votre corps, vous aide à retrouver le plaisir d’être bien dans votre corps et avec le corps de vos proches dans cette société occidentale trop mécanisée, informatisée, connectée virtuellement qui fait que plusieurs personnes sont de moins en moins connectés au toucher et à la sensorialité. Aucun de nous peut être bien avec une autre personne s’il est mal dans son corps.

Autre différence marquante est qu’en massage Californien, on s’adresse à la personne et non qu’aux muscles. Vous avez une douleur au mollet par exemple, ce mollet est connecté à votre jambe qui elle est connectée à vos hanches qui sont connectées à votre dos et ainsi de suite. Les mouvements sont lents et profond et englobant ainsi que des manœuvres pour unifier le corps, c’est à dire des manœuvres qui partent des pieds jusqu’au bout des doigts.

Plusieurs personnes croient à tord qu’un massage Californien est doux et léger, mais il est profond, donné avec écoute et compassion, un réel sentiment de mieux-être intérieur est ressenti.

Une fois qu’on goûte à un massage Californien, on y revient

Namaste
Claude

 

Expérience multi sensorielle restaurant Onoir

Vous me laissez toucher à votre vulnérabilité lorsque vous me consultez, avec ce billet, je vous livre ma vulnérabilité en toute humilité…mon expérience multi sensorielle au restaurant Onoir.

Des amis m’ont offert un souper au restaurant Onoir. Pour ceux qui ne connaissent pas le concept, c’est un resto ou on est plongé dans l’obscurité totale, le service est fait par des non voyants. http://www.onoir.com/montreal/#.WE1zZXKQzmI

Je suis émue de ce cadeau mais en même temps très fébrile car j’aime avoir le contrôle de la situation. J’ai une certaine crainte à être ainsi plongée dans l’obscurité totale, comment faire si je ne me sens pas bien? comment faire si j’ai besoin de sortir?, si j’ai peur?… Vous savez que je vous masse presqu’entièrement les yeux fermés, j’écoute, je sens, je vois avec mes mains, mais là, ce sera  impossible de voir..

Nous sommes accueillis au bar, on lit le menu, on commande et là, l’expérience débute… notre serveuse (Julie) vient nous chercher et on avance à la « queue leu leu » avec notre main sur l’épaule de l’autre. On entre enfin dans la salle à manger plongée dans une obscurité que je n’avais jamais eu, c’est comme si il fait encore plus noir que quand on ferme les yeux…

Je suis troublée, je ferme les yeux comme pour me sécuriser, j’exprime mon malaise à notre serveuse (je suis derrière elle, ma main sur son épaule) je lui dit ainsi qu’à mes amis derrière moi que je ne sais pas si je peux rester, je suis hors contrôle, hors de ma zone de confort, je ne pense qu’à moi, qu’à mon petit bien-être…. elle se fait très rassurante, elle se tourne face à moi, je ne voit pas mais sens sa présence face à moi et la chaleur de ses mains rassurantes sur mes épaules…m’explique que ça vaut la peine de me donner 5 minutes pour m’acclimater, qu’en général après 5 minutes, tout va bien, me dit qu’après 5 minutes si je ne suis pas bien, je n’ai qu’à l’appeler et qu’elle m’accompagnera à la sortie….

Je m’assied donc,la présence de mes amis me fait du bien, une place une main rassurante sur ma cuisse et me dit que ça va être cool.
Je fais donc, ce que je vous recommande à chaque fois que vous venez me consulter en soin: RESPIRER!

Je me place donc dans un état de ressenti, je respire, tous mes sens en alerte, c’est étrange, tout le monde parle très fort dans la salle à manger, la vue en moins, on dirait qu’on a besoin de parler plus fort, moi j’aurais préféré un peu plus de silence… une expérience multi sensorielle s’offre à moi.

Je continue de garder l’attention sur ma respiration et d’un seul coup, j’ai une grande bouffée de compassion pour tous les non-voyants qui vivent cette obscurité totale tout le temps. Je me dit, qu’est-ce que c’est pour moi de rester dans cette obscurité troublante le temps d’un souper… c’est rien du tout et en même temps c’est un grand tout… Je vis cette expérience avec tout mon être.

Le service débute, la serveuse nous touche l’épaule et on prend notre assiette… bon, je localise mes ustensiles, mais je plonge dans le vide, ne sachant pas trop comment est disposé le contenu de mon assiette, je réussi à mettre une première bouchée en bouche, ça explose de saveurs! ne pas voir nous permet de mieux goûter. Au contraire de mes amis qui parlent aussi fort que tous les gens dans la salle, je reste dans mon ressenti et j’explore seule comment réussir à attraper calmement dans ma fourchette l’excellence de cette nourriture. À chaque fois que notre serveuse vient porter ou débarrasser nos assiettes, j’attrape sa main au contact de mon épaule, je suis toujours autant fascinée par le sens du toucher. De l’entrée au dessert, une explosion de saveur, tout est vraiment délicieux!

À la fin du repas, je demande à notre serveuse de s’approcher de moi, je lui demande si je peux la remercier non seulement du mot (que je trouve trop petit pour lui exprimer ma gratitude), je lui demande donc si je peux lui faire un câlin, elle accepte, on se trouve et je lui offre un câlin pour lui exprimer ma reconnaissance. Elle s’exclame: « Oh que tu fais de beaux câlins toi » Je lui dit que je suis massothérapeute et que je travaille avec le toucher et les sens. Elle m’offre tout doucement son dos… Je lui fait un tout petit massage de ses trapèzes, là comme ça, debout dans l’obscurité, dans une salle ou je n’ai aucune idée de sa configuration mais empreinte d’une belle énergie. (Ce soir là, nous avons été pris en charge par Julie et Lily)

Une des plus belles expériences qui m’a été donné de vivre. Je remercie mes 7 amis de m’avoir offert cette  soirée multi sensorielle que je ne suis pas prête d’oublier et que je vous souhaite de vivre. Allez vivre l’expérience au restaurant ONoir ❤

 

Namaste
Claude

 

Célébration de mon parcours

Je suis à la bonne place, accomplie professionnellement, spirituellement. Décembre 2016 se veut une célébration d’une partie de mon cheminement intérieur (La quête d’une vie!) Je termine ma 4ième année de formation  massothérapie psychocorporelle.

En 2012, suite à un arrêt de travail pour épuisement professionnel, je me suis prise en main et fait un virement à 180 degrés. Je débute donc une formation en massage Suédois, suivi d’une autre année en massage Californien qui rejoint plus ma vision holistique de la massothérapie. L’année suivante, je suis assistante professeure en massage Californien, une expérience d’une richesse inexplicable. Pour ma 4ieme année de formation, je me suis dirigée vers la thérapie par la polarité.

En même temps que ces formation, depuis 2012,  je me suis mise au yoga, et à la méditation. J’ai aussi fait 2  formations en médecine traditionnelle Tibétaine. Fait 2 retraites de silence sur 5 jours, puis une retraite shamanique de 5 jours. J’ai aussi mon 3ième niveau en Reiki qui est le niveau préparatoire pour Maitre Reiki. J’ai aussi enseigné le massage sur chaise. J’ai fait plusieurs formation en relation d’aide, entrecoupés de formation massage bébé et enfants, massage en milieu scolaire. Pour être massothérapeute il faut 435 heures de formation. Je cumule près de 1400 heures afin de vous accompagner sur le chemin du mieux-être.

Pendant 2 ans, j’ai été active bénévolement pour l’organisme « Spa de la rue » en offrant des massages aux itinérants du refuge de la maison du Père et aussi aux résidants du centre Auclair (CSSS) atteints d’Alzheimer. Je manque maintenant de temps pour m’y consacrer autant que j’aimerais…

J’ai aussi plusieurs contrats en entreprise. J’aime beaucoup visiter les entreprises afin de diffuser du bien-être par le massage sur chaise, je travaille la gestion du stress. J’ai plus de 1200 massages sur chaise donnés en entreprise, ça fait beaucoup de monde qui goûtent aux bienfaits de la massothérapie et j’en suis honorée. Je vous reçois à mon bureau pour ma pratique privée en soin massothérapie 3 soirs semaine et 4 journées depuis fin 2013. Il est si simple de prendre RV en ligne avec moi. https://claudeboulanger.com/contact/

L’année 2016 a été consacrée à l’étude de la thérapie par la polarité en même temps que des enseignements sur la philosophie Bouddhiste Tibétaine. Pour 2017, je prend une  pause de formation liées au corps physique (une petite formation de 15h est prévue en février) et me tourne vers ma quête intérieure. Retraite de silence de 5 jours à la mi-janvier, et 2 autres formations avec un moine Bouddhiste sur le calme mental ainsi que sur la psychologie et la philosophie Bouddhiste, qui se terminerons au début de l’été.

Je célèbre ce temps d’intériorisation en vous offrant pour tout le mois de janvier 2017 un soin polarité de 90 minutes à 80$ au lieu de 100$

La polarité est basé sur le principe que tout ce qui vit, tout corps, tout astre, toute entité, possède naturellement des pôles magnétiques positifs et négatifs. Le corps humain ne faisant pas exception, il possède aussi ses pôles magnétiques (d’où le nom de polarité thérapie par les pôles) Dans l’organisme humain, l’équilibre de ces charges permet le bon fonctionnement de chaque cellule, tissu et organe. La pratique de la polarité vise à maintenir cet équilibre ou le rétablir Dr Stone

Pour découvrir la polarité, voici des liens précieux
http://plus.lapresse.ca/screens/4d1d-2b00-52dd4a44-8e60-0a4bac1c606d%7C2hC6sNlOWxCy.html
http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=polarite_th
https://www.fqm.qc.ca/fr/le-massage-polarite
https://claudeboulanger.com/2016/09/06/capsule-1-decouvrir-la-polarite/

Au plaisir de vous recevoir en soin
Namaste
Claude